Svenska Motorcykel- och Snöskoterförbundet
Svenska Motorcykel- och Snöskoterförbundet
Tillbaka Skriv ut
Rapport från utvecklingsgruppen-mx
Västras utvecklingsgrupp träffades i Uddevalla den 18/2 för att inleda säsongen 2018.

Samlingen är till för att välkomna och informera nya och gamla medlemmar i gruppen samt att utföra fystetster och inspirera genom föreläsning.

Dagen började med en presentation av alla som var på plats och en genomgång av årets planering.
De flesta förare var på plats utom några som var bortresta för utlandsträning.

 

Dagen fortlöpte med fystester för styrka och kondition.
Imponerande resultat av alla och speciellt en kämpaanda som har utvecklats bra sedan de första testerna.
Speciellt att nämna var att två av förarna stod i jägarställning under 40min vilket tyder på tjockt pannben.

 

Efter styrketesterna gick vi ut och sprang ett så kallat cooper test som innebär att man löper 3km så snabbt som möjligt på tid.

Även där visade alla förare beslutsamhet i utförandet och det var roligt att se.

 

Efter en god lunch arrangerat av BMK Uddevalla så satte vi oss för att lyssna på föreläsare Johan Örtendahl.
Han pratade och informerade mycket om den mentala biten inom sporten och hur man kan förbereda sig för att övervinna vissa utmaningar som kan uppstå under själva utövandet av sporten.
Men också hur man som anhörig kan hjälpa eller stjälpa den aktiva genom ord och kroppsspråk.
Mycket intressant bit av den mentala sidan som var lärorik för alla närvarande.

 

Överlag en mycket positiv samling med många goda intryck av förare och föräldrar inför säsongen som snart drar igång.

Utvecklingsgruppen samlas nästa tillfälle för MX träning i Getinge 17/3 och Borås 18/3.

 

Med vänlig hälsning!

Ledarna Utvecklingsgruppen Svemo västra

 

Uppdaterad: 2018-02-22 18:03
Skribent: Markus Johansson
Epost: markus.johansson@svemo.se

Följ länkarna nedan för att ta del av våra protokoll

2018-05-01

Sand, snö och Saxtorp! Där har ni de mest dominerande ingredienserna till årets första träff med crosskörning för svemo västras utvecklingsgrupp.

2018-04-22

Torsdag 10 maj kör Örnarna Speedway återigen tävling/event på Axevalla travbana. Missa inte denna dag för hela familjen.

2018-04-17


FIM
FIM Europe
Riksidrottsförbundet
SISU
SMC
NMC
Samarbetspartner

If
Intersport
HUAros
Accessdata
KONTAKTA OSS: kansli@svemo.se 011-231080 Sprängstensgatan 2 Box 2314 600 02 Norrköping