Svenska Motorcykel- och Snöskoterförbundet
Svenska Motorcykel- och Snöskoterförbundet
Tillbaka Skriv ut
Rapport Utvecklingsgrupp MX 29/5
Läs gärna den senaste rapporten från utvecklingsgruppen som haft sin senaste samling i Uddevalla den 29/5

Den andra samlingen för västra distriktets framtidshopp ägde rum på Glimmingen hos BMK Uddevalla den 29/5.
Banan var lite kladdig efter regn men blev fin ju längre dagen gick och perfekt att träna på.
Tyvärr hade vi lite avhopp med sjukdomar och maskinhaveri men överlag ett bra deltagande av ambitiösa förare som var sugna på att köra hoj.
 

Vi började dagen med samling och gemensam uppvärming där vi gjorde några enkla övningar samt gick igenom lite enkla tips på saker som man behöver ha ordning på utöver själva åkningen. Bland annat mental inställning, träningsdagböcker mm.


Väl på banan så startade vi med att dela upp i två grupper där vi körde två delar av banan under de första två passen. Då gick vi igenom hur man kan höja sin grundhastighet och få ett bra flyt igenom kurvor. Sista teknikpasset innan lunch gick till att träna starter, små detaljer som kan betyda väldigt mycket. Vi körde själva och i mindre grupper..

 

Efter lunch så drog vi igång med tempo träning där vi körde start och 1-2v. Även ett pass med jaktstart vilket funkade bra och var utmanande för alla. Det blir ett riktigt getingbo och man såg hornen genom hjälmen på de flesta av förarna.
Sist på dagen körde vi lite lek med snigelkörning där det krävdes bra balans och hojkontroll, vi körde en variant av idioten och avslutade med chickenrace där man åker i en ruta och blockar varandra, sätter man ner foten åker man ut.
 

Överlag en bra dag där vi körde nästan 4 timmar hoj med fokus på flyt i kurvor som ger fart högre grundhastighet, vi tränare såg att alla utvecklades under dagens gång och är nöjda med allas insatser.
Vi ser fram emot nästa läger och önskar alla förare en bra tid fram tills dess.

 

Gasglada hälsningar!

Emil, Micke, Johan, Jonas och Svenne.
 

Uppdaterad: 2016-06-08 10:24
Skribent: Markus Johansson

Nu finns det uppdaterade resultat för Serien i motocross

2018-09-20

18 och 25 november

2018-09-05

Följ länkarna för att ta del av våra protokoll

2018-09-03


FIM
FIM Europe
Riksidrottsförbundet
SISU
SMC
NMC
Samarbetspartner

If
Intersport
HUAros
Accessdata
KONTAKTA OSS: kansli@svemo.se 011-231080 Sprängstensgatan 2 Box 2314 600 02 Norrköping