Hem / Förberedelser och verktyg / Första hjälpen och HLR

Första hjälpen och HLR

Vad kan du om första hjälpen och HLR?

Du som utöver en sport där du kan vara fram först vid olyckplatsen kan ha särskild nytta av att kunna första hjälpen och HLR.

Kör du till exempel Enduro, så är sannolikheten att du kommer till en olycksplats före en funktionär som kan larma 112 mycket sannolikt. Tänk också på att det kan vara du som behöver hjälp! 


L-ABC - Första Hjälpen

Vad gör du om du kommer först till en olycksplats?

Livsfarligt läge

Andning

Blödning

Chock/Cirkulationssvikt

Lär dig mer >>

 

112-appen

När du ringer 112 från appen skickas din exakta position direkt till SOS Alarm. 
Läs mer och ladda ned 112-appen till din mobil >>

 

HLR-rådet (Svenska rädet för hjärt- lungräddning)

HLR-rådet har tagit fram en 30-minuters webbutbildning som heter "HjälpHjärnaHjärta" där du lär dig mer om stroke, hjärt-lungräddning och första hjälpen. 

Gå "HjälpHjärnaHjärta"-utbildningen som kan rädda ditt och andras liv! >>

 

 

Hjärt-lungfonden 

Hjärt-Lungfonden erbjuder dig gratisutbildningsmaterial om hjärt- lungräddning och förstahjälpen: 

- filmer

- affischer

- böcker

- gratis app till mobilen

Hemsida Hjärt-lungfonden - gratismaterial >> 

 

Ladda ned HLR-schema för barn och vuxna: 

HLR barn (pdf)

HLR vuxnen (pdf)

Dessa två affischer ska finnas i varje klubbs aktutsjukvårdsväska som används vid träning