Hem / Förberedelser och verktyg / Hjärnskakning

Hjärnskakning

Hur mycket kan du om hjärnskakning?

Hjärnskakning är en av de vanligaste skadorna inom motorcykelsporten. Att få en hjärnskakning kan medföra många risker för den drabbade.

Upptäcks hjärnskakning inte i tid eller börjar du efter att du har fått diagnosen för tidigt med att träna och tävla, kan det innebära allvarliga komplikationer som i värsta fall påverkar dig livet ut. 

Vid hjärnskakning är det därför mycket viktigt att du återgår till din idrott stegvis och absolut inte för tidigt.

 

Hjärntrappan

Rehabiliteringsschemat "Return to race" (också kallad ”hjärntrappa”) ska vägleda dig som förare tillbaka till att kunna tävla på högsta nivå utan att riskera återfall eller även allvarliga komplikationer. 

Hjärntrappa "Return to race" >> (pdf)

 

Hur vet du om du själv eller en person i din omgivning har drabbats av hjärnskakning?

I "Hjärnskakning inom motorsporten har vi sammanställt information och tips om hjärnskakning till dig som är aktiv inom motorsport, utövarnas anhöriga, våra ledare, klubbar och sjukvårdspersonal.

Gå in på länken nedan och lär dig mer om hjärnskakning inom motorsporten. Du kan bland annat läsa om

- vad hjärnskakning egentligen handlar om och vad som händer i kroppen,

- hur du upptäcker hjärnskakning,

- varför det är viktigt att rapportera om någon har drabbats av hjärnskakning.

Hjärnskakning inom motorcykel- och snöskotersporten >> (pdf)

 

 

Är du sjukvårdsansvarig vid träning eller tävling? 

Gå igenom "Checklista hjärnskakning" för att få stöd i din bedömning om en misstänkt hjärnskakning kan föreligga. 

"Checklista hjärnskakning" >> (PDF)

 

 

Förare berättar

Läs vad våra förare som har drabbats av hjärnskakning har att berätta.

Vår förbundsläkare Stephan Filipowski svarar på frågor kring hjärnskakning. Hjärnskakningar är ett av dem områdena som Stephan bokstavligen har (h)järnkoll på. Frågan är nu, har du?

Even Heibye och Stephan Filipowski i tidningen Race 11/2017>> (pdf)

Enduroförare Albin Elowson berättar om sin resa med hjärnskakning och hur det påverkar hans liv. Malin Tillman, idrottspsykologiskrådgivare och kognitiv beteendeterapeutmed specialinriktning elitidrott, är en av personerna som stöttar Albin. 
Albin Elowson och Malin Tillman i tidningen Race 12/2018 >> (pdf)

Har du drabbats av hjärnskakning? Ha inte bråttom tillbaka, utan lyssna på hjärnan och ta hjälp!

 

 

Har du hjärnkoll?

Testa dina kunskaper om hjärnskakning!

Lär dig mer om hjärnskakning inom våra sporter och svara sedan på 5 frågor. 

Till kunskapstestet "Har du hjärnkoll?" >> (öppnas i nytt fönster)

 


Frågor eller funderingar? 

Har du frågor om hjärnskakning, mejla till Svemo Medicinska Rådet på This is a mailto link

Var rädd om dig och "stay safe"!